jueves, diciembre 29, 2011

Iniciación deportiva: reflexiones y propuestas


    Iniciar a niños y niñas en la práctica deportiva de carácter sistemático es una complejísima tarea, debido a la gran cantidad de factores que influyen en este proceso y que generan la aparición de múltiples interrogantes como:
  1. ¿Con qué contamos para iniciarlos?
  2. ¿Qué aptitudes y actitudes poseen los futuros deportistas?
  3. ¿Cuándo iniciarlos?
  4. ¿Cómo iniciarlos?
    Estas interrogantes permiten identificar el problema fundamental, presente al interior del Proceso de Iniciación Deportiva: El niño – niña que se INICIA, en la práctica deportiva, adolece de madurez en cuanto a los aspectos psicobiológicos, físico – motriz y técnico deportivo.
    Sí bien es cierto que muchas han sido las investigaciones y de igual modo la cantidad de autores que se han pronunciado al respecto con importantes aportes, la necesidad permanente de perfeccionar cualquier actividad humana, nos deja abierto el camino para continuar abordando este tema.
    Es en ese sentido que al adentrarnos en este tema lo hacemos con una finalidad fundamental: Presentar un conjunto de reflexiones y propuestas viables y utilitarias para todos aquellos que tienen la tamaña responsabilidad de iniciar a los más jóvenes, en el interesante mundo del Deporte, de forma tal que éstas se conviertan en la plataforma que sustente la transformación permanente de su desempeño en beneficio no sólo de todos aquellos “pequeños campeones”, sino también de sus padres que a diario depositan en nosotros toda la confianza para que los acompañemos y cooperemos en la conducción de sus hijos.
    Por lo expresado, antes de presentar las diferentes propuestas, expondremos algunos enunciados orientados a generar las reflexiones que pueden llegar a convertirse en el soporte para lograr mejores y mayores índices de satisfacción en todos aquellos infantes inmersos hoy en la práctica de las diferentes manifestaciones de la actividad deportiva.
  • El Deporte es un medio educativo, por lo tanto al interior del mismo también se mediatiza la aspiración de formar integralmente a las nuevas generaciones.
  • La Iniciación al Deporte, no debe estar matizada por la inmediatez, sino que ha de concebirse como un proceso a partir de la advertencia de fases o estadios que garanticen una racional Formación Deportiva, dentro de la cual destaque el énfasis hacia la educación de las conductas motrices a partir del desarrollo de actividades de carácter lúdico y polideportivo.
  • El Profesor – Entrenador, involucrado en la Etapa de Iniciación Deportiva, deberá reconocerse como un Líder Deportivo, capaz de generar óptimos niveles de motivación en sus alumnos hacia la práctica del deporte de forma sistemática, para lo cual ha de contar con la formación académica, científica – técnica y metodológica, requeridas para el cumplimiento eficiente de semejante encargo social.
  • Las autoridades, tanto gubernamentales en todas sus instancias, así como las deportivas han de generar políticas consecuentes y congruentes, que prioricen el Desarrollo del Deporte Escolar o Formativo, como garantía de un promisorio futuro deportivo para el país.
    Al margen de esta visión personal, las posiciones asumidas por importantes Organismos Internacionales, también pudieran ser conducentes a profundas reflexiones.
Carta Internacional de la Educación Física y el Deporte. UNESCO, 1978.
    …Los niños, tienen el DERECHO, a desarrollar las facultades físicas, intelectuales y morales, por medio del Deporte…
     …Se ha de asegurar la continuidad de la actividad física y de la práctica deportiva durante toda la vida, por medio de una educación global, permanente y democratizada…
    …El derecho a desarrollar las facultades físicas, intelectuales y morales por medio del deporte deberá garantizarse tanto dentro del marco del sistema educativo como en el de los demás aspectos de la vida social…
    …La investigación y la evaluación, en materia de deporte, deberían favorecer el progreso de éste en todas sus formas y contribuir a mejorar la salud y la seguridad de los participantes…
    …A pesar de las diferencias de las estructuras deportivas nacionales, es patente que el deporte, además de la importancia que reviste para el cuerpo y la salud, contribuye al desarrollo completo y armonioso del ser humano…
El niño tiene:
  • DERECHO a practicar un deporte
  • DERECHO de entretenerse y jugar como un niño
  • DERECHO de  aprovechar un ambiente sano
  • DERECHO de ser tratado con dignidad
  • DERECHO de ser rodeado y entrenado por personas competentes.
  • DERECHO de hacer entrenamientos apropiados a sus ritmos
  • DERECHO de competir con jóvenes que tienen las mismas posibilidades de éxito.
  • DERECHO de participar en competiciones adecuadas a su edad.
  • DERECHO de practicar su deporte dentro de la máxima seguridad.
  • DERECHO de tener adecuadas pausas para descansar.
    Una vez, abierto el espacio para la reflexión, estamos en condiciones de presentar nuestra Propuesta, la misma que se enmarca en la presentación de Sistemas de Indicadores orientados al desarrollo de:
  • El Proceso de Detección y Selección Deportiva desde un Enfoque Integral.
  • El Currículo Deportivo en la Etapa de Iniciación.
  • La Preparación Teórica en la Etapa de Iniciación Deportiva.
  • La Dinámica e Integralidad de la Evaluación en la Etapa de Iniciación Deportiva.
El Proceso de Detección y Selección Deportiva desde un Enfoque Integral.
    Al interior del desarrollo deportivo que ostentan los países de avanzada, en una buena parte de ellos puede advertirse la presencia de certeros procesos orientados a la detección y selección cada vez más temprana de niños y adolescentes con una buena predisposición para la práctica deportiva con fines de rendimiento a futuro, toda vez que desde este proceder por una parte se racionaliza el camino hacia el Alto Rendimiento y por la otra se garantiza la presencia de una suficiente Reserva Deportiva de la cual se retroalimentan las renovaciones que al concluir cada ciclo de preparación se hacen necesarias.
    La certeridad en la detención y selección del talento deportivo, se sustenta básicamente en la utilización de un sistema integral de mediciones y evaluaciones desde el cual se pueda pronosticar y preestablecer con la mayor precisión posible la tenencia de aptitudes y actitudes favorables para la práctica deportiva ulterior.
    Al hablar de mediciones y evaluaciones integrales para seleccionar al posible talento deportivo, habría que visualizar un conjunto de criterios que posibiliten tomar en cuenta los aspectos morfo –funcionales, cognitivos y psicosociales por nombrar algunos de relevante importancia y que a su vez se constituyen en la base de nuestra proposición.
El Currículo Deportivo en la Etapa de Iniciación
    El análisis de este acápite podría llegar a ser incongruente, sí no tomamos como punto de partida la concepción del deporte como medio educativo, es decir orientado enfáticamente a coadyuvar a la formación integral de niños y niñas, a través de las actividades deportivas, desligándose en tal sentido de la exacerbada importancia por el resultado competitivo, para concentrarse en el empleo de una serie de recursos metodológicos que viabilicen la manifestación de un aprendizaje significativo en forma global y a su vez la asunción de conductas sociales equivalentes con los requerimientos de la sociedad donde estos se desenvuelven.
    Tamaña aspiración puede lograrse a través de la implementación del Currículo Deportivo, a través del cual se define lo siguiente:
  1. ¿Qué y para qué enseñar? Definición de objetivos y contenidos. Se impone la necesidad de efectuar una selección de los mismos de acuerdo con unos principios educativos actuales.
  2. ¿Cuándo enseñar? Secuenciación y temporalización de objetivos y contenidos. Se trata de distribuir argumentadamente los mismos a lo largo de los distintos ciclos de la educación del alumno.
  3. ¿Cómo enseñar? Orientaciones metodológicas. Es posible organizar la clase sin usar el mando directo en exclusividad ¿Qué implicaciones didácticas tiene utilizar otros estilos de enseñanza?
  4. ¿Qué, cómo y cuándo evaluar? Evaluación. Aspectos e instrumentos en concordancia con el resto de decisiones adoptadas en el currículo…
    Apoyados en estos argumentos proponemos la concepción de un Currículo Deportivo para la Etapa de Iniciación.
Sistema de Indicadores para la conformación del Currículo Deportivo
La Preparación Teórica en la Etapa de Iniciación Deportiva
    El Proceso de Preparación Deportiva, se sustenta básicamente en la manifestación de sus cinco componentes fundamentales.
  • Preparación Física.
  • Preparación Técnica.
  • Preparación Táctica.
  • Preparación Psicológica.
  • Preparación Teórica.
    Todos ellos en su conjunto y desde una equilibrada interrelación se encargan de garantizar la concreción del objetivo fundamental del referido proceso, enmarcado en la obtención de óptimos rendimientos y resultados deportivos.
    Sin embargo, en la práctica deportiva, en muchas ocasiones, los aspectos físicos y técnicos – tácticos, tienden a ser priorizados en detrimento de lo psicológico y teórico, con lo cual se corre el riesgo de no garantizar una preparación integral en el deportista.
    Concretamente, al hablar de preparación teórica, hay que relacionarla directamente con el desarrollo de las capacidades cognitivas o intelectuales tanto de forma general como en lo deportivo específicamente, dotando así al practicante de una vasta cultura, que conjuntamente con sus rendimientos le aperturen un mayor y mejor espacio social.
    Los niños y niñas que se inician en la práctica del deporte, desde el punto de vista psicológico se encuentran transitando por un período sensitivo en cuanto a la manifestación de las operaciones lógicas del pensamiento y en especial a lo relacionado a los procesos de memoria, todo lo cual les permite potenciar sus aprendizajes, a partir de la implementación de la recepción, reproducción y transformación de importantes volúmenes de información provenientes de otros entornos al margen del deportivo, como son la escuela y la propia familia.
    Precisamente, por las características de este período evolutivo, el Profesor – Entrenador, debe aferrarse a todos aquellos recursos psicológicos y didácticos – metodológicos que le permiten desarrollan una eficiente intervención pedagógica en aras de potenciar el desarrollo gnoseológico de sus deportistas y para lo cual presentamos la siguiente propuesta.
Propuesta de Indicadores Psicopedagógicos y Didácticos para la concepción 
de la Preparación Teórica del Deportista en la Etapa de Iniciación.
La Dinámica e Integralidad de la Evaluación en la Etapa de Iniciación Deportiva
    Todo proceso que pretenda concretizar acertadamente sus objetivos, deberá diseñar certeros sistemas de evaluación, que permitan corroborar el cumplimiento o no y el grado de concreción de los mismos, todo lo cual le imprime la necesaria dinámica al proceso en su conjunto.
    ¿Cómo se manifiesta la dinámica de la evaluación al interior de cualquier proceso?
    Sí tomamos como punto de partida el basamento de que a partir de los resultados obtenidos de la aplicación de la evaluación, se puede y se debe perfeccionar el proceso, interpretándose de esto, el reinicio del mismo desde una nueva perspectiva o visión, no hay margen a dudas acerca del carácter dinámico que le suministra la mencionada función a cualquier proceso donde participe la misma, es decir la evaluación marca el punto de culminación pero a la vez el comienzo de un nuevo ciclo, el cual debe caracterizarse por la presencia de índices cualitativos superiores, en comparación con el antecedente.
    La Iniciación Deportiva, como proceso formativo, ha de atender el gran número de necesidades que poseen todos aquellos infantes al interior de la misma, con lo cual aparece un valor añadido a la ya definida complejidad del proceso, pues en la misma medida que se cubren estas necesidades, también habrá que medir y evaluar el grado de satisfacción de las mismas, aspecto que también avala la dinámica del proceso y a su vez orienta hacia la integralidad del mismo.
    Precisamente, enmarcados en estos dos aspectos, presentaremos algunas posiciones asumidas por diferentes autores, a las cuales nos adherimos, al coincidir con nuestra cosmovisión en relación al objeto de estudio y en torno al cual presentaremos nuestra propia propuesta.
    …Entendemos por evaluación deportiva la obtención de información útil, para valorar la técnica, la táctica y la estrategia en el deporte. Es importante comprender el término " valoración " ya que toda evaluación lleva implícita una opinión o juicio, más o menos objetivo dependiendo de las mediciones que se realiza, siendo por tanto aproximativa.
    En nuestro caso, la evaluación irá referida a algo (programa de las distintas capacidades, realización de las diferentes habilidades) y alguien (jugadores principalmente y entrenador).
    Otro objetivo de la evaluación es el reconocimiento de los fines perseguidos (diferencia entre lo presupuestado y lo realizado).
Contenido de la Evaluación.
    La evaluación puede abarcar:
a.     El qué
    Tareas, contenidos o parte curricular que los jugadores realizan para obtener los fines perseguidos y
b.     El cómo
    Método o forma metodológica de implementar el aprendizaje en el entrenamiento.
Justificación de la Evaluación
  • Nos da un convencimiento y valoración de resultados.
  • Nos permite referenciar y comparar.
  • Nos deja intervenir en los diferentes aspectos constitutivos del aprendizaje y entrenamiento.
  • Permite buscar mayor calidad y rendimiento para la enseñanza y el entrenamiento.
  • Ayuda y estimula al jugador y entrenador para mejorar los rendimientos.
Contenido a Evaluar en el Rendimiento Deportivo
    La evaluación de contenido clásico todavía vigente en ciertos aspectos atenderá a medir y posteriormente valorar las áreas que tradicionalmente son.
a.     Área Condicional: Evaluación de la Preparación Física.
b.     Área Coordinativa: Evaluación de las Habilidades Deportivas.
c.     Área Cognitiva: Evaluación del Aspecto Táctico.
d.     Área Estratégica: Evaluación del Aspecto Estratégico del Juego…
Fuente: Javier Sampedro y Jesús Domínguez Romero (2007).
    Para García, Navarro y Ruiz (1998) la evaluación deportiva, posee cuatro momentos fundamentales:
  • Nº 1. Evaluación del control de las cargas de entrenamiento (diario control individual de las cargas a las que se someten los atletas).
  • Nº 2. Evaluación del modelo competitivo (en la actividad física y el deporte existe la praxiología, plantillas que cuantifican el comportamiento del deportista durante la competición, a través de las Estadísticas Deportivas).
  • Nº 3. Evaluación del control de la evolución de la capacidad de rendimiento. Diferentes test de campo o de laboratorio que se utilizan para evaluar las facultades (capacidad física, habilidades técnico-tácticas, preparación técnica y experiencia) y la disposición para el rendimiento en los atletas: motivaciones personales.
  • Nº 4. La evaluación final del proceso de intervención. Se refiere a una evaluación integral del proceso de entrenamiento deportivo que permita controlar, sacar conclusiones al proceso y finalmente direccional el próximo proceso, debe incluir controles pedagógicos (test) controles médicos, autocontrol de los atletas e información científica.
    En resumen al hablar de la dinámica de la evaluación, ésta ha de quedar reconocida a partir de la interacción sistémica de todos sus componentes y en su carácter participativo, que incluye la asunción de variantes renovadoras en cuanto a su aplicación como la Autoevaluación, la Coevaluación y la Heteroevaluación, mientras que su carácter integral se situaría en la de emisión de un juicio de valor englobador que aborde a la mayor parte de todos aquellos aspectos que inciden en buena medida en el desenvolvimiento del deportista iniciante, tales como lo morfo–funcional (salud), socio–afectivo, cognitivo, motriz y técnico–deportivo, todo lo cual conlleva a que concibamos la evaluación de la siguiente manera.
La evaluación en la iniciación deportiva como proceso dinámico
Propuesta de Sistema de Indicadores para la Aplicación de la Evaluación Integral en la Etapa de Iniciación Deportiva.
    Para finalizar, nos permitimos facilitar una serie de Recomendaciones u Orientaciones Metodológicas, para aplicar la evaluación en la Etapa de Iniciación Deportiva, entre las que se encuentran:
  • La evaluación ha de ser objetiva, es decir estará en equivalencia con los contenidos deportivos desarrollados.
  • Deberá tener un carácter sistemático.
  • El deportista ha de conocer con antelación el momento, la forma y en lo que será evaluado.
  • Antes de iniciar la evaluación, al deportista se le informara los objetivos de la misma, así como en qué consiste y los criterios con los que será evaluado.
  • Al concluir la evaluación, el entrenador, realizará en forma conjunta con los deportistas un análisis de la misma, señalando tanto los aspectos positivos, como negativos, recomendando a su vez las acciones a seguir para el perfeccionamiento del desempeño logrado.

FELIZ AÑO 2012

que pasen unas Felices Fiestas; que tengan un Própero, Dichoso y Productivo Año
2012. A todos los amigos, contactos, autores, lectores, compañeros de ruta
y a todos los que aportan algo, aunque parezca mínimo, para que podamos
seguir avanzando. Todo suma y todos sumamos. La noche del 31 aprovecharemos
para brindar por cada uno de ustedes.

viernes, diciembre 23, 2011

El cambio cuenta con un moderno parque inaugurado por el Alcalde Carlos Falquez

En un acto especial desarrollado el viernes 16 de diciembre, el Alcalde Carlos Falquez Batallas inauguró oficialmente el moderno parque central de la Parroquia El Cambio, obra anhelada por sus habitantes que ahora se constituye en una hermosa realidad.

“Tenemos el enorme agrado de entregar a la comunidad de El Cambio esta importante obra que tiene el objetivo de elevar las condiciones de vida de su población, contribuir con su desarrollo y mejorar la imagen de la parroquia, no como un favor, sino como un derecho indiscutible que le asiste a los ciudadanos de tener espacios públicos dignos” señaló el Alcalde durante su discurso.

El Parque tiene un atractivo diseño arquitectónico y fue construido en un área de 3555 metros cuadrados, con superficie de porcelanato, jardinería con árboles, palmeras, plantas ornamentales, pileta con puente y chorros iluminados, cubiertas de policarbonato y de lona de alta resistencia, escenario con luces para eventos sociales y culturales, plaza cívica, rampas de acceso, paradero de buses, música ambiental, baterías sanitarias para hombres, mujeres y personas con discapacidad, riego automático, mobiliario urbano, iluminación LED, señalética, etc.

En su intervención, Luis Ramón, Presidente de la Junta Parroquial de El Cambio, dijo que el nuevo parque es una obra trascendental del Alcalde Carlos Falquez puesto que mejora la imagen de la Parroquia y contribuye con el bienestar de los ciudadanos quienes ahora se sienten orgullosos de su nuevo y moderno parque. Como complemento de la obra, la Municipalidad realizó la adecuación y mejoramiento de las calles que circundan el parque elevando el nivel de las vías y asfaltando toda el área de rodaje así como el espacio de paradero de buses. Además, con la colaboración de la Corporación Nacional de Electricidad, CNEL, se cambiaron postes y luminarias del sector. El parque lleva el nombre del señor Enrique Castro Aguilar, pilar de una distinguida familia y benefactor de la parroquia.

Alcalde Falquez inauguró Estadio de Puerto Bolívar

(Machala, diciembre 19 de 2011) Una obra trascendental para la práctica deportiva de los habitantes porteños, como es el Estadio, fue inaugurado el Alcalde Carlos Falquez Batallas la tarde el sábado 17 de diciembre en medio de un marco impresionante de público.

El Alcalde Falquez señaló que como homenaje a Puerto Bolívar en sus fiestas de fundación, tiene el agrado de entregar esta importante obra que ofreció tiempo atrás a los dirigentes deportivos y ciudadanos porteños y que ahora es una realidad que servirá para fortalecer el desarrollo del deporte, del fútbol en particular considerando que la Parroquia Porteña ha generado destacados futbolistas para el país.

La obra ejecutada en el Complejo Deportivo Washington Villalta, el mismo que fue concebido y creado por Falquez en 1985, consiste en el cerramiento de hormigón con paredes de tres metros de altura y malla electro soldada en las partes posteriores a los arcos; camerinos de jugadores con área de calentamiento y masajes, camerino de árbitros, baterías sanitarias, casa de guardianía, amplia cisterna para riego de la cancha, adecuación de graderíos con nueva cubierta, mallas separadoras de cancha, bar, iluminación y pintada.

Juan José Arriaga, Presidente de la Liga Parroquial de Puerto Bolívar, dijo sentirse profundamente agradecido con el Alcalde Falquez por su permanente preocupación en lo que se refiere a la infraestructura deportiva del Puerto, la misma que, a lo largo de muchos años ha permitido generar espacios de recreación, rescatando a muchos jóvenes para orientarlos hacia la formación profesional del fútbol y puedan tener un futuro prometedor.

El atractivo futbolístico del evento fue la presencia del equipo de suplentes de Barcelona de Guayaquil que enfrentó a la selección de fútbol de Puerto Bolívar después del acto inaugural.

viernes, marzo 25, 2011

CAR LA LOMA - WORLD TAEKWONDO OPEN EE.UU., Canadá, Honduras, Venezuela, Ecuador y Colombia, los más numerosos A solo dos semanas para que de inicio el Campamento Mundial de Entrenamiento y el 3er World Taekwondo Open en el Centro de Alto Rendimiento de La Loma, ya hay deportistas de 19 países confirmados. Tal como reflejamos en el título de esta nota, las delegaciones de EEUU, Canadá, Honduras,Venezuela, Ecuador y Colombia son las que confirmaron mayor cantidad de competidores. De los Estados Unidos ya hay 92 deportistas confirmados de seis (6) estados: Florida, Texas,Nueva York, California, Colorado y Utah, siendo este el país que más atletas y entrenadores va aportar a este magno evento. Le sigue Honduras, con una delegación de 42 deportistas y entrenadores que participarán en los dos eventos. Esto fue confirmado por laFederación Hondureña de Taekwondo a través de su presidente, Armando Valdez. En este equipo centroamericano estarán deportistas nacionales y universitarios, todos dirigidos por tres prestigiosos entrenadores de ese país como son los entrenadores olímpicos Julio Jova y Guillermo Erazo sumado al Universitario Alberto Alvarado. En un ambicioso plan a futuro de Honduras, vendrán deportistas catalogados como promesas y que empiezan de esta manera su rodaje internacional con vistas al próximo ciclo olímpico de Rio 2016. Canadá, de la mano de Rejain Sergerie (entrenador y padre de la campeona mundial Karine Sergerie) y con su equipo del estado de Quebec, llegará con una delegación de 15 deportistas que participarán activamente en el Campamento y Open Mundial. Ellos se estarán sumando a la delegación de Toronto que aportará 12 atletas y en total sumarán 27 participantes canadienses. Colombia, confirmado por su entrenador René Forero, acudirá con la delegación en preparación para los Juegos Panamericanos, así como un equipo del estado de Boyacá y deportistas de los estados de Santander y Bogotá, sumando un total de 28 colombianos. Ecuador tendrá un record de participación de 42 participantes entre los que destacan 24 de la asociación de ligas y clubes deportivos universitarios de Ecuador, ganador por equipos en distintos eventos internacionales como la Copa Bicentenario en Chile y dirigida como jefe de equipo por el maestro y abogado, Juan Ramírez. También participará de este país andino, una delegación deTungurahua con 18 participantes. . Asociación de Ligas y Clubes Deportivos Universitarios del Ecuador (ALCDUPE). Archivo 2010. . Venezuela otro de los países de gran nivel deportivo, aportará 22 deportistas de diferentes estados de este país, tanto a nivel privado como a nivel universitario. Aparte de estos países con numerosa participación, también habrá representantes de República Dominicana, Puerto Rico, México, Perú, Aruba, Argentina, Paraguay, Nueva Zelanda, Brasil, Costa Rica, Cuba, entre otros que se están confirmando. La organización de la Fundación Ireno Fargas, sigue trabajando de la mano de las autoridades migratorias mexicanas, para la consecución de visas a los deportistas y entrenadores de los países que las requieren para entrar en el país y para el próximo día 25 ya quedará cerrado prácticamente el cupo de solicitud de internaciones en México. . . Exclusivo, Equipo masTaekwondo.com www.masTaekwondo.com info@mastaekwondo.com

CAR LA LOMA - WORLD TAEKWONDO OPEN

EE.UU., Canadá, Honduras, Venezuela, Ecuador y Colombia, los más numerosos

A solo dos semanas para que de inicio el Campamento Mundial de Entrenamiento y el 3er World Taekwondo Open en el Centro de Alto Rendimiento de La Loma, ya hay deportistas de 19 países confirmados.


Tal como reflejamos en el título de esta nota, las delegaciones de EEUUCanadáHonduras,VenezuelaEcuador y Colombia son las que confirmaron mayor cantidad de competidores.

De los Estados Unidos ya hay 92 deportistas confirmados de seis (6) estados: FloridaTexas,Nueva YorkCaliforniaColorado y Utah, siendo este el país que más atletas y entrenadores va aportar a este magno evento.

Le sigue Honduras, con una delegación de 42 deportistas y entrenadores que participarán en los dos eventos. Esto fue confirmado por laFederación Hondureña de Taekwondo a través de su presidente, Armando Valdez. En este equipo centroamericano estarán deportistas nacionales y universitarios, todos dirigidos por tres prestigiosos entrenadores de ese país como son los entrenadores olímpicos Julio Jova y Guillermo Erazo sumado al Universitario Alberto Alvarado. En un ambicioso plan a futuro de Honduras, vendrán deportistas catalogados como promesas y que empiezan de esta manera su rodaje internacional con vistas al próximo ciclo olímpico de Rio 2016.

Canadá, de la mano de Rejain Sergerie (entrenador y padre de la campeona mundial Karine Sergerie) y con su equipo del estado de Quebec, llegará con una delegación de 15 deportistas que participarán activamente en el Campamento y Open Mundial. Ellos se estarán sumando a la delegación de Toronto que aportará 12 atletas y en total sumarán 27 participantes canadienses.

Colombia, confirmado por su entrenador René Forero, acudirá con la delegación en preparación para los Juegos Panamericanos, así como un equipo del estado de Boyacá y deportistas de los estados de Santander y Bogotá, sumando un total de 28 colombianos.

Ecuador tendrá un record de participación de 42 participantes entre los que destacan 24 de la asociación de ligas y clubes deportivos universitarios de Ecuador, ganador por equipos en distintos eventos internacionales como la Copa Bicentenario en Chile y dirigida como jefe de equipo por el maestro y abogado, Juan Ramírez. También participará de este país andino, una delegación deTungurahua con 18 participantes.
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Asociación de Ligas y Clubes Deportivos Universitarios del Ecuador (ALCDUPE). Archivo 2010.
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Venezuela otro de los países de gran nivel deportivo, aportará 22 deportistas de diferentes estados de este país, tanto a nivel privado como a nivel universitario.

Aparte de estos países con numerosa participación, también habrá representantes de República DominicanaPuerto RicoMéxicoPerúArubaArgentinaParaguayNueva ZelandaBrasilCosta RicaCuba, entre otros que se están confirmando.

La organización de la Fundación Ireno Fargas, sigue trabajando de la mano de las autoridades migratorias mexicanas, para la consecución de visas a los deportistas y entrenadores de los países que las requieren para entrar en el país y para el próximo día 25 ya quedará cerrado prácticamente el cupo de solicitud de internaciones en México.
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Exclusivo, Equipo masTaekwondo.com

lunes, marzo 21, 2011

Universitarios ecuatorianos brillaron en Chile

La Asociación de Ligas y Clubes Deportivos Universitarios del Ecuador ALCDUPE, se coronó campeón de la Copa Chile Bicentenario de Taekwondo, que se realizó en la Ciudad de Valparaíso.

http://www.taekwondocho.org/v5/index.php?option=com_content&view=article&id=62:resultados-copa-chile-bicentenario-en-la-prensa&catid=5:campeonatos&Itemid=11

El escenario fue el coliseo de la Universidad Católica entre los días viernes 15 y domingo 17 de octubre del 2010.
Con la participación de delegaciones de Argentina, Venezuela, Chile y Ecuador, se desarrolló este evento en su cuarta edición. El equipo de ALCDUPE participó a nombre de las Universidades del Ecuador, donde una vez más demostraron su trayectoria de cuatro años en la preparación.
Según nos comenta para masTaekwondo.com el Abogado Juan Ramírez, presidente de la ALCDUPE y jefe de la delegación ecuatoriana, este es el fruto de un trabajo desarrollado por varios años sin intereses particulares, donde el objetivo primordial es apoyar a deportistas y dejar en alto el nombre de nuestro Ecuador.
La participación de este equipo se conformó por los deportistas universitarios que ganaron su cupo en los dos eventos selectivos realizados en este año “Copa San Francisco” y “Copa UNITA ESPE”. La Comisión Técnica de ALCDUPE reunida en pleno, vio oportuno gestionar y apoyar la participación de promesas del deporte ecuatoriano que a pesar de su corta edad, han demostrado un gran nivel técnico.
Los grandes ausentes en este evento fueron los deportistas José Wininter de la UNITA y Diego Camacho, deportista de la Universidad Técnica de Babahoyo.
Marco Jaramillo y Juana Mosquera, fueron designados por la ALCDUPE como árbitros para esta participación, quienes por razones ajenas a su voluntad no pudieron estar presentes.

Para esta participación internacional fue importante el apoyo de varias instituciones como:
Fundación Ecuatoriana de Cooperación para el Desarrollo Social (FECODES)
Concentración Deportiva de Pichincha
Federación Deportiva de Tungurahua
Federación Deportiva de El Oro
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Delegación Universitaria

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  • Cuerpo Técnico
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Juan Ramírez, Jefe Delegación Integración Universitaria
Melchor León, Entrenador
Guillermo Puga, Entrenador
Carlos Mejía, Monitor
Jacinto Méndez, Entrenador Poomse
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  • Atletas de Combate Infantil
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Sharon López, Oro y Plata en juveniles
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  • Atletas de Combate Juveniles
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Lenin Preciado, Oro y Bronce
Israel Enriquez, 2 Oros
Angy Proaño, Oro y Bronce en Senior
Freddy Atarihuana, Oro y Plata en Senior
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  • Atletas de Combate Seniors
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Borys León, Plata
Patricio Moreira, Oro y Bronce
Olmedo Mejía, Oro
Leonardo Montenegro, Bronce
Camilo León, Plata
Santiago Toaliza, Plata
Fernando Manosalvas, Bronce y Oro en Senior A
Vanina Chimbo, Plata
Diana Pinela, 2 Oros
Vanesa Méndez, Bronce
Gabriela Taco, Oro y Plata
Gabriela Villalba, 2 Oros
Sandra Espinosa, Oro
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  • Atletas de Poomsae
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Vanesa Méndez, 2 Oros: Adulto Individual y Adulto Parejas
Andrés Nicolalde, 2 Oros: Adulto Individual y Adulto Parejas
Carolina Proaño, Oro Adulto Individual
Jacinto Méndez, Oro, + 40 años Individual

 

sábado, enero 22, 2011


El colesterol, triglicéridos, la diábetes y la obesidad

• Colesterol, LDL, HDL y los Triglicéridos • Hechos sobre el colesterol:
• El colesterol es una sustancia cerosa que se puede encontrar en todo el cuerpo del niño. Ayuda en la producción de las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina D. El colesterol en sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que el niño ingiere y su hígado. Sin embargo, el hígado fabrica todo el colesterol que el cuerpo del niño necesita.
• El colesterol y otras grasas son transportados en el torrente sanguíneo en forma de partículas esféricas llamadas lipoproteínas.
• Las dos lipoproteínas más conocidas son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL).
• El colesterol es una sustancia cerosa que se puede encontrar en todo el cuerpo del niño.
• Ayuda en la producción de las membranas celulares, algunas hormonas y la vitamina D.
• El colesterol en sangre proviene de dos fuentes: los alimentos que el niño ingiere y su hígado.
Sin embargo, el hígado fabrica todo el colesterol que el cuerpo del niño necesita.
• El colesterol y otras grasas son transportados en el torrente sanguíneo en forma de partículas esféricas llamadas lipoproteínas.
• Las dos lipoproteínas más conocidas son las lipoproteínas de baja densidad (LDL) y las lipoproteínas de alta densidad (HDL). (ver tablas)
• La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad. Está caracterizada por un índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
• Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m² según la OMS (Organización Mundial para la Salud).
• La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.
• Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la obesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.
• El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masa corporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre la estatura y el peso del individuo y éste elevado al cuadrado.
• Aunque la obesidad es una condición clínica individual se ha convertido en un serio problema de salud pública que va en aumento: se ha visto que el peso corporal excesivo predispone para varias enfermedades, particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño y osteoartritis.
• La diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía. La insulina es el factor más importante en este proceso.
• Durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo.
• Esta glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células. (La insulina es una hormona segregada por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás del estómago).
• En personas con diabetes, una de dos componentes de este sistema falla: el páncreas no produce, o produce poca insulina (Tipo I); o las células del cuerpo no responden a la insulina que se produce (Tipo II).
• Hay dos tipos principales de diabetes. Al tipo I, dependiente de la insulina, a veces se le llama diabetes juvenil, porque normalmente comienza durante la infancia (aunque también puede ocurrir en adultos).
• Como el cuerpo no produce insulina, personas con diabetes del tipo I deben inyectarse insulina para poder vivir.
• Menos del 10% de los afectados por la diabetes padecen el tipo I.
• En el tipo II, que surge en adultos, el cuerpo sí produce insulina, pero, o bien, no produce suficiente, o no puede aprovechar la que produce.
• La insulina no puede escoltar a la glucosa al interior de las células.
El tipo II suele ocurrir principalmente en personas a partir de los cuarenta años de edad.

EL ORIGEN DEL TKD


Antiguos temporizadores
Los antecedentes históricos del desarrollo del Taekwondo serán explicados siguiendo el orden cronológico, de 4 de diferentes edades, antigüedad, Edad Media, Edad Moderna y la época actual.
 
El hombre por naturaleza tiene el instinto de preservar su propia vida, así como su raza, y por lo tanto se dedica a actividades físicas, ya sea consciente o inconscientemente. El hombre no puede prescindir de movimientos físicos que crece y se desarrolla en ellos, sin importar el tiempo y el espacio. En tiempos antiguos la gente no tenía otro medio que las manos desnudas y el cuerpo para defenderse, por lo que, naturalmente, ha desarrollado el pelado-mano las técnicas de lucha. Incluso en momentos en que las armas fueron desarrolladas como medios defensivos u ofensivos, la gente siguió disfrutando de la pelado-mano las técnicas de lucha con el propósito de construir la fuerza física, así como mostrando a través de los partidos en los rituales de las comunidades tribales.
En los primeros días de la península de Corea, había tres tribus, concursos marciales cada guerrero disfrutar de arte durante las temporadas de rituales. En ese momento, la gente aprendió las técnicas de sus experiencias de lucha contra las bestias cuyos movimientos defensivos y ofensivos también eran objeto de análisis. Se cree que esta era exactamente la verdadera tierra de Taekwondo de hoy, que han descendido los nombres de "Subak", "Taekkyon" y así sucesivamente.
En la última parte de la antigüedad en la península de Corea, tres reinos fueron rivalizando entre ellos por la hegemonía. Ellos fueron Koguryo, Paekje y Shilla todos los entregó en el crecimiento de la fuerza nacional de guerreros entrenados. Por lo tanto, la historia de Corea dice que había personalidades militares entre los conocidos prominentes líderes nacionales de los tres reinos, lo que demuestra la tendencia militar de la jerarquía gobernante.
Como resultado, los guerreros jóvenes se organizaron, como "Hwarangdo" en Shilla y "Chouisonin" en Koguryo, que tanto la formación adoptada arte marcial como uno de los temas importantes del aprendizaje. Un libro conocido arte marcial de la época, llamado "Muyedobo-Tongji" escribió "El taekwondo es la base del arte marcial, lo que permite la construcción de una fuerza mediante el uso de la mano y del pie libremente y los brazos y las piernas de formación, así como el cuerpo a adaptarse a cualquier situación crítica ", que significa el Taekwondo ya era común en esa edad. Por lo tanto, se puede fácilmente suponer que el Taekwondo se originó desde los días de las comunidades tribales en la península coreana.
Reino de Shilla fundada en 57 aC en la parte sureste de Corea y Koguryo fundada en el año 37 aC en la parte norte de Corea a lo largo del río Yalu, ambos hicieron un gran esfuerzo para criar a sus jóvenes en fuertes guerreros llamados "Hwarang" y "sunbae", respectivamente, ciertamente con el Taekwondo como uno de los temas principales del entrenamiento físico.
Koguryo fue fundado en la parte norte de Corea, rodeado de tribus hostiles Han [China] en el norte. Por lo tanto, en sus primeros días, el reino organizó un cuerpo fuerte guerrero llamado "Sunbae" en su intento de consolidar el poder.
Según los expertos, un hombre de virtud que nunca retrocede en una pelea significa "sunbae", que es un miembro del cuerpo del guerrero. Más tarde, la crónica de la dinastía Chosun Viejo describió la elevación de días de Koguryo, diciendo, "personas se reunieron el 10 de marzo todos los años en un sitio de ritual, donde disfrutaron de una danza de espadas, tiro con arco, concursos de Taekkyon y así sucesivamente", implicando que Taekkyon fue uno de los eventos populares para el ritual en los días de Koguryo. También dijo que "sunbae" vivían en grupos, el aprendizaje de la historia y las artes literarias en el país y va a construir caminos y fortalezas de los beneficios de la sociedad, siempre dedicándose a las naciones.
Por lo tanto, era natural que Koguryo poner la prioridad de los intereses en el Taekkyon que fue la base de las artes marciales, como se puede comprobar por las pinturas murales descubiertas en las tumbas de los días de Koguryo. Una pintura mural en la tumba Samsil muestra dos guerreros participan en un encuentro cara a cara en la postura de Taekkyon, y una tercera en la misma tumba muestra la escena de la pelea de lucha libre de Corea [ssireum], es evidente que la distingue del Taekkyon. Se puede suponer a partir de la pintura del partido Taekkyon que los muertos eran una Taekkyon práctica o el tema de condolencia con las danzas y artes marciales.
El Reino de Shilla fue fundado en la parte sureste de la península de Corea, donde no había amenazas inmediatas desde el exterior, pero junto con el nacimiento de Paekje Unido en su flanco oeste y el comienzo de las invasiones de Koguryo por el norte, Shilla fue impulsada a armarse con el desarrollo de las artes marciales.
De hecho, "hwarangdo" es el ejemplo típico de las artes marciales de Shilla, que es una asimilación de "sunbae" Koguryo el sistema. El hwarangdo grupo de jóvenes estaban bien entrenados con los sentidos de la piedad filial, lealtad al reino de sacrificio y devoción a la sociedad a convertirse en importantes personalidades de las riendas del reino. Entre ellos estaban Kim Yu-Shin y Kim Chun-Chu que hicieron contribuciones definitivas a la unificación de los tres reinos.
La crónica de la vieja Chosun describe la vida de hwarangs, los miembros de hwarangdo: "Hwarang eran seleccionados por el reino a través de concursos y, después de la selección, que vivían juntos en un grupo, el aprendizaje, el ejercicio de Subak, esgrima y equitación, y disfrutó de ocasiones varios juegos de las comunidades, trabajando en materia de ayudas de emergencia y la construcción de fortificaciones y carreteras, y siempre estaban dispuestos a sacrificar sus vidas en el momento de la guerra. "
Hwarangs se vio particularmente afectada por las disciplinas budistas y por lo tanto las estatuas de bronce de un Kumgang Yoksa [un hombre de gran fuerza física] actualmente se exhiben en el Museo de Kyongju indican claramente que las artes marciales se practicaban en los templos, mostrando la defensiva de un hombre fuerte a mano descubierta y posiciones ofensivas.
Sobre todo la forma de un puño que aparece en la estatua de Kumgang Yoksa exactamente similar a la de un "jungkwon" [puño adecuado] en el término contemporáneo de Taekwondo. La estatua muestra también "jumok Pyon" [puño plana] y el uso de las piernas, que se ven en el Taekwondo de hoy.
Es realmente notable que en la época de Shilla los términos "subak" mano [técnicas] y "Taekkyon" aparecen juntos, lo que significa que tanto la mano y las técnicas de pie fueron utilizadas en artes marciales como se muestra en el Taekwondo de hoy.
como el arte de Taekkyon fue popularizado en Koguryo, se entregó también hasta Silla, que se justifica por los siguientes puntos de vista;
(1)"Hwarang" (o sonrang) en Silla tiene el mismo significado con la palabra "sonbae" en Koguryo al indicar los cuerpos de los guerreros de la juventud de sus orígenes etimológicos.
(2)Ambos Hwarang y sonbae había las mismas organizaciones y estructura jerárquica entre sí.
(3)De acuerdo a factores históricos, como sonbaes en Koguryo solían competir en los juegos de Taekkyon en el momento de sus fiestas nacionales, hwarangs en Silla también jugaron Taekkyon (subak, dokkyoni o taekkyoni) en festivales como el "palkwanhoe" y "hankawi", de manera sistemática el desarrollo de las técnicas ancestrales en la lucha contra el Taekkyon (o sonbae) como base de las artes marciales por todo AD200. desde el siglo cuarto el hwarangs tomó la lección takkyon como un arte marcial sistematizado en sus casas de aprendizaje para que sea también popularizó entre la gente común hasta el punto de que sus técnicas fueron representadas en las pinturas murales de las tumbas de guerrero antiguo. Una vez más, también es cierto que Taekkyon, que descendía de Silla, fue desarrollado en una escuela de arte marcial con la división de las técnicas, i, técnicas e desnuda mano y las técnicas de pie, que pueda ser probada por el hecho de que tanto la mano arte y técnicas de los pies se muestra claramente en las esculturas antiguas estatuas buddlistic.

Filosofía del TAEKWONDO


Filosofía
La filosofía del Taekwondo es muy especial, pero lo que lo hace tan especial? Si aprendemos la filosofía de los libros, tendemos a olvidar tan pronto como los dejamos, porque no está relacionado con nuestra vida real. Pero como el Taekwondo está conectado con nuestras vidas como cualquier movimiento de la nuestra, no podemos olvidar su filosofía.
Es decir, la filosofía es una de las acciones que se pueden aprender de otras acciones, y nuestras actividades cotidianas. la filosofía del Taekwondo representa los principios de los cambios y movimientos en los seres humanos. También representa los principios de nuestras vidas, ya que la vida consiste en nuestros movimientos. Por lo tanto, podemos decir que el Taekwondo es una filosofía en sí misma. Podemos entender la filosofía del Taekwondo haciendo Taekwondo, y esta comprensión debe conducir a una mejor comprensión y mejoramiento de nuestra vida. Los principios del Taekwondo se puede explicar de varias maneras pero aquí lo vamos a explicar simplemente con el principio de "Sam Jae" [Tres Elementos] y la de "Eum" [la negativa o la oscuridad] y "Yang" [el positivo o el Brillo]. "Sam Jae" se refiere a "Cheon" [el Cielo], "Ji" [la Tierra], y "en" [el hombre] y los principios que les afectan. En los países orientales, se ha reconocido como el principio central que explica los cambios de todo en el mundo. "Sam Jae" y los cambios de "Eum" y "Yang" constituyen los "Ocho Trigramas para la adivinación" en el "Libro de los Cambios". El principio de Sam Jae se ha acentuado en países orientales, especialmente en Corea. Si usted entiende principio de Taekwondo, que podía entender todas las habilidades y la profundidad espiritual de Taekwondo. El principio de Eum y Yang también ha hecho hincapié en los países orientales como el principio central de la vida. Sostiene que todo tiene un lado opuesto. Este principio explica las diversas formas de cambios, pero se trata de "Taeguk" [el Gran Absoluto], lo que representa la demanda final que Eum y Yang era la una y la misma cosa. Si entendemos el Taekwondo de acuerdo con este principio, vamos a encontrar una solución, y por el continuo cambio habilidades, nunca se queda bloqueado, en cualquier situación. Después de entender estos principios filosóficos del Taekwondo, podemos encontrar la manera correcta de entender y desarrollar nuestras vidas.
 
¿Cuál es la filosofía del Taekwondo?
Taekwondo contiene pensamientos que Han Corea] personas [se había desarrollado a través de la historia. Su filosofía se explica fácilmente con Hongik-Ingan, Jaese Ihwa-, o el espíritu Hwarangdo. Hongik-Ingan y Jaese Ihwa-no sólo las ideologías de Chosun fundación Tangun, sino también un pensamiento fundamental de la etnia han. Con el tiempo, estas ideas se convirtió en el espíritu Hwarangdo y el día de hoy la filosofía del Taekwondo. Ahora, echemos un vistazo a los contenidos los principios de la filosofía.
Hongik-Ingan "significa el bienestar universal de la humanidad. Fue la idea de la fundación nacional de Tangun, y el espíritu del Taekwondo ha heredado también la idea de Hongik-Ingan. Es fácilmente confirmado por el hecho de que la palabra de Taekwondo, se significa para reprimir la lucha e inducir la paz. Por un lado, Jaese-Ihwa significa que el mundo está educado de acuerdo con la razón de los cielos. Taekwondo es un principio, no una conexión simple con los movimientos. Es el arte marcial tradicional coreano se caracteriza por la trinidad de cuerpo, mente y vida. Así, el principio es la razón de toda la creación, por lo que se refiere a la razón de los cielos en Jaese-Ihwa. Por lo tanto, los seres humanos pueden ser educados de acuerdo con la razón de los cielos a través de la formación correcta de Taekwondo. Ese es el sentido mismo de Jaese-Ihwa. Hongik-Ingan y Jaese Ihwa a aparecer claramente en el mito de la fundación de Corea. Según él, "En la edad temprana, Hwan-Wung, el hijo del Cielo estableció una nación llamado Baedal [primer nombre de Corea]. A continuación, anunció el propósito de la fundación nacional como Jaese-Ihwa [educar con la razón de los cielos] y Hongik-Ingan [el bienestar universal de la humanidad].